VCL/JAMはあらゆる怪我の予防を目指す

VCL/JAM

080-5684-3535

東京都港区海岸3-2-9

営業時間 / 9:00~23:00 日曜8:00~18:00

トレーニングジムVCL

VCL/JAMはあらゆる怪我の予防を目指す

身体のメンテナンスは
大きな症状の予防にも

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身体の警告信号

日々の生活を送りながら、小さな癖や身体の酷使を何年も、何十年も繰り返し使っていくと関節や筋肉は固くなっていきます。
それはやがて軽い痛みや違和感という警告を出しますが、初期はすぐに治まってしまうので放置してしまうことが多いです。やがてその小さな違和感が将来的に激しい痛みや関節の変形、関節可動域の制限、整形外科的疾患となってしまいます。
一番最悪なケースは手術をし下手したら歩けない身体へとなってしまう事もあります。
毎日病院通いをしない為に
手術や歩けない身体にならない為に
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将来の健康の為に
身体のメンテナンスを

身体をいつまでも動ける健康な身体でいる為には、身体の警告信号を見逃さず早めのメンテナンスと、どのように身体を使えば関節や筋肉に負担が無く動かせるか。
またどのような使い方が身体に影響をもたらしているか。それを知る必要があります。人がどのように捻じれ、緊張し負担がでるかは人それぞれ違いますが不具合の出ない身体づくりは誰でも出来ます。
将来の為にも身体は無理せずメンテナンスをしてあげましょう。

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