新着情報

日に日に快適に動ける様になってきています。 まだ改善は必要ですが、以前に比べたら楽に身体を使う事が出来てきまし…

足の指はしっかりと握れますか？   足の指が握れないと足首の固さの原因になったり 膝が内側に向いてし…

上半身が痩せているのになぜか脚だけ とくに股関節周りが太くなっている人   これは股関節の内旋、内ね…

体重が落ちても、身体が引き締まっても   なぜか足首が細くならない理由   それは、トレー…

Ｏ脚の方に多くみられるふくらはぎの外張り   何かしたわけではないけども、常にパンパンの状態が続く …

ガニ股でお悩みの方   足の裏を見た時に拇趾球の所に魚の目が出来ていたり、角質が固くなっていませんか…

見た目だけの問題ではなく   股関節、膝の痛みや脚のむくみ 反り腰や猫背などの原因にもなりゆる「ガニ…

脚が太い、むくみやすい、張りやすい   そんな脚の特徴があります。   それは &nbsp…

ヒップアップをする為に臀部のトレーニングを行っている方 ご自身の股関節の向きを認識していますか？  …

手足は細いのにお腹だけぽっこり出てしまっている方 腹筋はしているのに、なかなかお腹が引き締まらない方 &nbs…