中村が歩き方を意識したきっかけ1 足首専門の整体院 独自の関節矯正とウォーキングメソッド
080-5684-3535
東京都港区芝4-7-6芝ビルディング907
営業時間 / 9:00～23:00 日曜8:00～18:00
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中村が歩き方を意識したきっかけ1 足首専門の整体院 独自の関節矯正とウォーキングメソッド
普段の歩くフォームを
意識したことはありますか？
中村が何故歩き方を意識し始めたか
中村は現在30歳（2019令和１年）
今だからこそ身体に不調があまりない
足にもあまり異常が無く歩けている
腰痛もよっぽど無理をしなければ気にならない
苦手な事は長い時間の座る姿勢
これさえしなければそこまで身体に支障はないが
過去に遡り１７歳
人生初のぎっくり腰を起こしたことにより
身体の不調は負のスパイラルを繰り返す
もっとさかのぼると小学生
元々男子なのに内股が基本で
いつも座るときは女の子座りで
あぐらなんて出来なかった。
しかも肥満児・・・（笑）
男子で内股で肥満児ってちょっと
今となっては考えられません・・・。
高校生になっても内股は治らず
走り方が気持ち悪い
階段上るときに異様に膝が内に傾く
などと言われていましたが
なんのことやらさっぱりわからず
生きていました。
そんな身体だったからか
話は戻りますが１７歳、高校生
柔道の練習で同じ体重である９０㎏はあるだろう
大きな男子を投げようとしたときに
人生初のぎっくり腰となった。
痛いなんてものじゃない
歩けない（笑）
もう笑うしかない（笑）
実家がたまたま接骨院だったので
家に帰宅した際に物理療法（電気療法）
を繰り返しなんとか歩けるくらいまで
痛みは引いたが…
腰を反るとか、捻じるとか
もはや満足にできない身体になってしまった。
それからしばらくの間は腰痛との闘い
年に２回ほどぎっくり腰を繰り返す
身体になってしまった…
その時はまだいつか治るだろうと
甘く見ている自分がいました。
２０歳になった時が一番のピーク
１００㎏近くあった体重は７０㎏まで落ちましたが
おそらく筋肉まで落ちたのでしょう。
コルセットが外せない身体になってました（笑）
くしゃみや朝起きた時はもちろん痛い
日々ぎっくり腰と戦っていました。
そんなある時さらなる異常を発見します。
右の股関節が歩くたびに痛い
１０分持つか持たないか
痛みが強すぎて脚を引きずる有様
当時はまだ若いので
やはり気にかけなかったのですが
今となって考えるとぞっとします…
もしあのままだったら…
もし何も変えることをしなかったらと
２１歳になり都内のとあるグループ整骨院に入社しまして
その時の社内研修のひとつに
「２０㎞オリエンテーション」
というものがありました。
始まる前少し不安がありましたが
予想は的中し
２０㎞終わるころにはまともに歩けてなかった
と思います。
当時面接で
「僕腰痛持ちなんです」
という子が落とされたと聞いて
もし自分のこの痛みと不調がばれたら
クビにされると（笑）
かなり焦っておりました。
ここから自分の身体を変える意識が芽生えます。
長くなりましたので
ここから先はまた次回へ・・・(^^)/
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