足首すっきり アキレス腱くっきり 踵回しメンテナンス

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足首すっきり アキレス腱くっきり 踵回しメンテナンス

メンテナンス

2019/09/10 足首すっきり アキレス腱くっきり 踵回しメンテナンス

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踵が痛い・・・

足の裏が疲れる・・・

足の裏が固まってくる・・・

アキレス腱が無い!足首が太い!

そんな方にお勧めのセルフケア

「踵回し」

少し難しいですが動画を参考にお試し下さい!

 

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