第二回 小指ウォーキングのご案内

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080-5684-3535

東京都港区海岸3-2-9

営業時間 / 9:00~23:00 日曜8:00~18:00

トレーニングジムVCL

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メンテナンス

2019/09/08 第二回 小指ウォーキングのご案内

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身体の使い方が180度変化するウォーキング方法

今までの歩き方の常識を覆す歩き方になります。

何がいいのか?

なぜこの歩き方がいいのか?

身体に負担が来ない方法は?

単純にこれがいいからこう!ではなく

何故こうやって歩くのかを

レクチャーしながら行います。

身体に負担が来ない

捻じれない、歪まない

いかに身体を効率よく、痛めないようにするかを

考えたウォーキング方法になります。

是非一度遊びに来てください(^^♪

第二回 小指ウォーキングレッスン

日程:(13:00スタジオ開演)

   (実演13:15-14:15)

   (14:15-14:25お着換え、アンケート記入)

        (14:30 退場)

場所:東京都 渋谷区 宇田川町 19-5 山手マンション604

料金:3000円

服装:動きやすい服装、シューズは裸足で行うので無しで大丈夫です!

定員:10名

ご予約、お問い合わせは下記まで電話もしくはメールをお願い致します!!

 

VCL/JAM

電話番号:080-5684-3535
メール :vcl0515@gmail.com
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住所 〒108-0022
東京都港区海岸3-2-9
営業時間
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日 :8:00~18:00
完全予約制となります。

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