港区 整体 ガニ股の方は注意!拇趾を使い過ぎていませんか?

VCL/JAM

080-5684-3535

東京都港区芝4-7-6芝ビルディング907

営業時間 / 9:00~23:00 日曜8:00~18:00

トレーニングジムVCL

港区 整体 ガニ股の方は注意!拇趾を使い過ぎていませんか?

ブログ

2018/07/26 港区 整体 ガニ股の方は注意!拇趾を使い過ぎていませんか?

ガニ股でお悩みの方

 

足の裏を見た時に拇趾球の所に魚の目が出来ていたり、角質が固くなっていませんか?

 

拇趾に体重が乗ると膝と股関節が捻じれ、ガニ股の原因になります。

拇趾球荷重が間違いとはいいません。

 

ただ拇趾球を意識し過ぎてしまうとそれは身体を痛める原因にもなります。

 

拇趾球に負担をかけ過ぎると拇趾の関節が固くなり偏平足や外反母趾などの弊害を生み出し

それが膝や股関節、骨盤などにも支障を生み出します。

 

また拇趾が動かなくなると他の足指まで動かなくなってしまいます。

 

 

ガニ股でお悩みの方

 

一度ご自身の足指の動きを確認してみてください。

もしうまく握りこめない、固くて動かない等ありましたら是非一度ご相談ください!

 

 

VCL カラダメンテ

電話番号:080-6515-7789
メール :vcl0515@gmail.com
住所 〒108-0022
東京都港区海岸3-2-9
営業時間
平日・土:9:00〜23:00※特別深夜受付(23:00~3:00)
日 :8:00~15:00(15:00以降ご相談ください)

TOP