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108-0014 東京都港区芝4-7-6芝ビルディング907
営業時間 / 9:00~22:00 日曜8:00~18:00 定休日 第1・第3・第5 木曜日
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よく言われる 立っているときの重心の位置は どこがいいのか? 足の裏の真ん中? 外側か内側か? 前か後ろか? …
人間生まれてきて 自然と身に付いた 歩き方 誰かに教わるわけでもなく 誰かに何かを言われるわけでもなく 人間の…
27歳で 今まで勤めていた整形外科を退職し こういった言い方をするのも 良くないんですが(笑) 自分の思った通…
身体を治すところが見つかって まず私は一回もできなかった懸垂を 出来るように訓練しました 懸垂が出来るようにな…
今からトレーニングを始める皆様 まず何から始めればいいか 悩みますね・・・ トレーニングといっても多種多様 ウ…
女性の多くを悩ます 脚の付け根部分の 「大転子」 という大腿骨の出っ張り ここが外に突き出してくるように見え …
ウォーキングって実はとても奥が深い ウォーキングって難しかったんだ 歩くことはとても大事だったんだ そんなこと…
皆さんは 普段からトレーニングをしていますか? 最近ではフィットネスブームなので ジムでトレーニングをする人 …
過去の話から時は経ちます その1が17歳~21歳 その2が21歳~23歳 ようやっと右股関節の痛みが抜けつつあ…
足指を意識し始めて 自分自身の身体の不調も 前よりも明らかに楽になり 姿勢も変わり 歩き方も身体全身をつなげて…