身体の根本改善ならカラダメンテにお任せください
080-6515-7789
東京都港区海岸3-2-9
営業時間 / 9:00～23:00（23:00～3:00)日 8:00～15:00
ボディリラクコース
60分6000円（税抜き）
- 慢性疲労/日々の疲れに。疲れやストレスをため込まないように日々メンテナンスを
クイックリラクコース
30分3000円（税抜き）
- 慢性疲労/日々の疲れに。疲れやストレスをため込まないように日々メンテナンスを
こんなお悩みはありませんか？
姿勢の改善
反り腰、猫背、ガニ股を改善
何故姿勢が悪くなるのか、何が原因なのか。猫背の原因は肩だけでなく、肘や手首から。反り腰の原因は股関節や膝から。ガニ股の原因は足首から。など関連性があまりなさそうな所にじつは根本的な原因があります。長年お悩みの方ぜひ一度、諦めずご相談ください。
運動しても引き締まらない
トレーニングの結果が出ない
普段運動をされているのに、身体が中々引き締まらない方。原因は運動の仕方が悪いのではなく、根本的にある身体の捻じれが原因です。いくらフォームを気を付けトレーニングをしても関節が捻じれていると、無駄なところへ力が入りやすく効かせたい所に効きにくくトレーニングの意味が無くなってしまいます。
歩き方がコンプレックス
ガニ股歩きを治したい
歩き方を治したくても治せない方。いくら正しい歩き方を意識しても出来ない理由があります。それは脚が捻じれている為に足を真っすぐに保つ事が難しく結局、元に戻ってしまうからです。歩き方を治しながら足首や膝、股関節の捻じれを矯正すると美しい歩き方を手に入れる事が出来ます。
VCLカラダメンテの特徴
足首から姿勢を矯正
足首は身体の要、毎日使います。
足首の歪みは全身の歪みにつながります。
カラダメンテではまず足首の状態をチェックします。それはなぜか？それは幾ら身体を整えても足首が整っていないと意味が無く立った瞬間に先ほど整えた身体は崩れ元に戻るからです。全身を診る前にまず足首の立った状態の捻じれを確認し可動域は正常か？しっかりと足指が使えているのかなど、細かい所を診ていきます。
足指の機能不全はアーチ形成が出来なくなる要因
アーチ形成が出来なくなると足首の固さの原因
足首の固さは膝や股関節が捻じれる原因
膝や股関節の捻じれはガニ股や脚が太くなる原因
このように小さい所ですが徐々に大きく目立つところを蝕んでいき症状は進行していきます。どうしても一番悪い所に目が行きがちですがこの進行の流れをさかのぼると、原因は足首にあると考えられます。
どのようにして身体が捻じれていってしまうのか？簡単にご説明をしていきたいと思います。
1.歩くときに前足部、足裏内側に体重が強くかかる
2.アーチが潰れて足裏が固くなる
3.足指が動かなくなる
4.足首が固くなってくる
5.下肢、大腿骨が内に捻じれる
６.骨盤が前傾する
このように、脚全体として内側に捻じれる傾向が強いです。
これは逆かと思われますがガニ股やＯ脚の方も当てはまります。
脚の捻じれから骨盤の前傾（反り腰）につながり、腰痛の原因にもなります。
ほぼ９割以上の方はこのように身体が捻じれている傾向があります。
繰り返すようですが、いくら腰の筋肉や臀部の筋肉を緩めても繰り返し固くなり症状は繰り返し起こってしまいます。
この捻じれが癖としてある限りいくらトレーニングしても、脚を引き締めようとしても中々変化が起こりません。
根本的なところを捉えた矯正でないとＯ脚やガニ股を改善しようとしても元に戻ってしまいます。
どのように捻じれて、どのように気を付けて脚を使えばいいのかをカラダメンテはお伝えすることが出来ます。
カラダメンテは単なるリラクゼーションを目的としたサービスでは無く、より本格的な技術で身体の根本改善を目的としたサービスです。
初回骨格メンテナンス
90分12000円（税抜き）
- 初回のカウンセリングを含め、施術と終わりに捻じれを繰り返さない方法をお伝えします
骨格メンテナンス
60分8000円（税抜き）
- 捻じれた関節を超音波や手技を用いて矯正します。猫背、反り腰、ガニ股Ｏ脚などご相談ください。
身体のメンテナンスは
大きな症状の予防にも
毎日病院通いをしない為に
手術や歩けない身体にしない為に
身体の警告信号
日々の生活を送りながら、小さな癖や身体の酷使を何年も、何十年も繰り返し使っていくと関節や筋肉は固くなっていきます。
それはやがて軽い痛みや違和感という警告を出しますが、初期はすぐに治まってしまうので放置してしまうことが多いです。やがてその小さな違和感が将来的に激しい痛みや関節の変形、関節可動域の制限、整形外科的疾患となってしまいます。
一番最悪なケースは手術をし下手したら歩けない身体へとなってしまう事もあります。
将来の健康の為に
身体のメンテナンスを
身体をいつまでも動ける健康な身体でいる為には、身体の警告信号を見逃さず早めのメンテナンスと、どのように身体を使えば関節や筋肉に負担が無く動かせるか。
またどのような使い方が身体に影響をもたらしているか。それを知る必要があります。人がどのように捻じれ、緊張し負担がでるかは人それぞれ違いますが不具合の出ない身体づくりは誰でも出来ます。
将来の為にも身体は無理せずメンテナンスをしてあげましょう。
ＶＣＬカラダメンテが
姿勢の改善に力を入れる訳
何故ＶＣＬカラダメンテが姿勢の改善に力を入れるか。それは身体の違和感、不具合は身体の癖、姿勢によって引き起こる事が多いからです。
反り腰による腰の張り、股関節のつまり、臀部緊張、背部の緊張
猫背による首肩凝り、背中の緊張、肘や手首の違和感、肩の違和感
Ｏ脚・Ｘ脚による骨盤の歪み、大腿部の緊張、膝・足首の違和感
身体の違和感や張り、緊張は身体の警告信号です。そしてそれらはこういった姿勢の問題から起こります。なので筋肉の緊張や関節の違和感を取り除くためには姿勢を改善しないと繰り返してしまうのです。
姿勢維持の為には
適切なトレーニングが大事
何故何もしなくても身体に不具合が出たり、姿勢が悪くなってしまうのか。それは姿勢を維持する筋肉が使われていないからです。姿勢を維持するためには肩甲骨周囲の背中の筋肉や臀部の筋肉、太ももの裏の筋肉がとても重要です。しかし普段の生活の中で身体後面の筋肉を使う事は難しく、前面の筋肉をどうしても使ってしまいます。
ではさっそく背中と臀部、太ももの裏を鍛えよう！！と思ってもトレーニング初心者の方はもちろん、普段トレーニングをされている方でも後面の筋肉に刺激を入れるトレーニングは非常に難しいのです。
それは身体の使い方を知らないから、もしくはそもそも身体が歪んでおり後面に効かすことが困難になってしまっているからです。
ＶＣＬカラダメンテは姿勢改善に特化した器具を使わない簡単で日常出来るトレーニング指導も行っております。
パーソナルトレーニングコース
45分6000円（税抜き）
- 姿勢改善維持の為に！適切で効率的なトレーニング指導を行います。
ＶＣＬカラダメンテ
施術紹介
足首調整に着目した
独自のメンテナンス
カラダメンテ独自の足首に着目した整体方法。足首をまず整え歪みをとり、徐々に各関節の調整を行っていきます。インソールやテーピングに頼らないように、繰り返しの症状を起こさない身体を作る為に整体だけでなく、どのように身体が捻じれているのか、どのように使えば身体は捻じれないのか。ご説明しながら施術を行っていきます。
プロスポーツ選手も使う
超音波治療器
永年蓄積された筋肉の凝りは手技だけで緩ませる事はとても厳しいです。というのも、手で緩められる筋肉の深さはどう頑張っても１ｍｍ程度だと言われています。そこでカラダメンテは超音波治療器を使い筋肉の深部までアプローチを行い、頑固な深層の筋肉まで緩めていきます。超音波治療器は市販のものではなく、医療資格をもった医療従事者だけが扱える治療器ですのでご安心ください。
初回骨格メンテナンス
90分12000円（税抜き）
- 初回のカウンセリングを含め、施術と終わりに捻じれを繰り返さない方法をお伝えします
骨格メンテナンス
60分8000円（税抜き）
- 捻じれた関節を超音波や手技を用いて矯正します。猫背、反り腰、ガニ股Ｏ脚などご相談ください。
お客様の声
ビフォーアフター
足首とふくらはぎのむくみ改善 足首と股関節のメンテナンス後
足首の硬さが身体全体の歪みに関係しているという事。
最初は半信半疑でしたが、まだ数回施術を受けただけですが、身体の変化を確実に感じている日々です。これからもお世話になります！
足首の不安定さを改善 足首と膝のメンテナンス後
日に日に快適に動ける様になってきています。
まだ改善は必要ですが、以前に比べたら楽に身体を使う事が出来てきました。
vclカラダメンテで施術を受けようと思った目的は下半身細くなりたくて何軒か回っていたうちの1つです。
その中でなぜここを選んだのかというと、まず身体の変化が毎回あるからです。そして施術者の方が見るからに優しいのでホッとする癒しの場(笑)なんです。
普段私はダンスをやるのですが、練習中は技を決めるのに力が抜けず、本番になると緊張と意気込み過ぎで過度な力が入り、いつも以上にブレが生じてしまいます。
私としては、骨盤のバランスが崩れていたり体幹が足りていないからなんだと思っていました。
でもここではなんと足首でバランスを取ろうにも土台に柔軟性がない分、足裏の重心もブレやすいのが原因なんだと！私は足首なんて気にも止めていませんでした。その結果、使わなくてもいい脚の筋肉でバランスを取ろうとしてしまうから脚も逞しくなるし、更に上半身でもバランスとろうとするから全身に力みがでて、いつも以上にいい結果がでづらい！ということに私自身心の底から気づかせていただきました。
こうやって毎回積み重ねて1つづつ気づくきっかけを与えてくれます。自分の体に目を向けていたように思えたのですが、足元すら見えていなかった私は今まで何を見てきていたのでしょうか？という感じです。
因みにウエストラインが心なしか引き上がってきたような！！
産後の骨盤矯正と股関節の捻じれを改善し、太く見える脚もすっきりしました
捻じれて見える右脚の調整、問題は股関節と足首にありました
猫背、巻き込み肩でお悩みの女性 施術後肩のラインが整いました。問題は肘と肩甲骨の固さでした
初回骨格メンテナンス
90分12000円（税抜き）
- 初回のカウンセリングを含め、施術と終わりに捻じれを繰り返さない方法をお伝えします
ご予約方法
お電話とメールにて承ります。施術中は電話に出れませんので折り返しご連絡を致します。
当日予約大歓迎ですが、時間調整できない可能性がありますので事前予約をお勧めします。
なお、当日のキャンセルは極力ご遠慮ください。
施術所へのアクセス
最寄り駅
ＪＲ山手線 田町駅 東口徒歩12分
都営三田線 三田駅 Ａ６出口徒歩12分
ゆりかもめ 芝浦ふ頭 徒歩4分
完全個室、プライベートルームになっております。着替えは用意してありますので、お仕事帰りもお気軽にお立ち寄りください。
当院は過去に様々な整体院、治療院に通ったが悩み解消されず困っていた方が口コミなどで知って頂き来られるケースが多い整体院です。なかなか解消されない悩みなどありましたら是非一度ご相談下さい。
特に脚の歪みや足首の問題は中々解決できず、他の整体院でお手上げと言われたという方が多く非常に残念に思うことがあります。
痛みや不具合の問題だけでなく、見た目でも悩まれている方の手助けになればと思います。
住所：東京都港区海岸３－２－９－６０６
お知らせ
お問い合わせはこちら
営業時間
平日・土/ 9:00～23:00
21:00以降は前日までにご予約をお願いします
日/8:00～18:00(18:00以降ご相談ください)
完全予約制
LINE@:ijr0401o
住所：東京都港区海岸3-2-9-606