汐留駅からお仕事帰りにジムならVCLにお任せください!

VCL

03-6821-6071

住所 / 〒105-0012 東京都港区芝大門1-2-6関口ビル1F

営業時間 / 9:00~23:00 定休日 / 不定休

国生体操 当ジム代表 中村 雅貴 が監修しました!!

自宅で簡単にできるアンチエイジング体操 
ぽっこりお腹、太い二の腕、二重あご……。 加齢とともに誰もが悩む体型問題。 以前のようにダイエットしてもなかなか体型が戻らず、 効果も得られない世代にとっては切実な問題です。 同じ問題にぶつかった国生さゆりが、偶然出会った スポーツトレーナーからもらった大きなヒント。 
それが足首と重心でした。 さらに脳と身体をつなげるトレーニングにより、 体型問題に飛躍的な効果を発揮することを発見! その経験をもとに、二人のトレーナーとともにひとつの プログラムにしたのが「国生体操」です。

主に自分が関わらせて頂いたのは 「足の部門」

足首の柔軟性・機能性はトレーニングをするにあたりとても重要というところに共感を頂けました。

ご興味ある方どうぞよろしくお願いします。

こんなお悩みはありませんか?
ジムに通うきっかけベスト4

身体のバランスが悪い・・
スタイルアップを期待

綺麗なお尻を作りませんか?

身体のバランスを整えたい、より綺麗なスタイルになりたいなどのお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか。
そのお悩み、当ジムが解消いたします。
身体の外側と内側の両方からアプローチし、身体全体のバランスを整え、綺麗なスタイルをお作りいたします。

お腹周りや太い足が気になる・・
ダイエット効果を期待

女性特有の足のむくみなどもご相談ください

ぽっこりお腹や足の太さを気にされている方は、ぜひ当ジムへお越しください。
身体の一部分を鍛えるのではなく、全身をくまなく使ってトレーニングすることによって、お客様お1人お1人のお悩みを解消し、ダイエット効果も生み出します。

年齢と共に身体の調子が悪くなってきた・・体力アップや健康的な身体を期待

身体を知り尽くしたプロが悩みを解決

年齢に負けない身体を作りたい方、体力をアップさせたい方、健康的な身体を手に入れたい方、そんなお客様のニーズにお応えします。
当ジムでは多角的なアプローチをすることにより、お客様それぞれに最適なトレーニングを提案いたします。

身体をみせる自信がない・・
ムキムキマッチョ!細マッチョ!を期待

体質改善もサポート

筋肉を付けたい、余分な脂肪だけを落としたい、見せるボディを手に入れたいなど、そんな期待にも当ジムはお応えします。
割れた腹筋や、くっきりとした鎖骨、綺麗な肩甲骨など、誰に見られても憧れられるような身体を一緒に作りましょう。

VCLは普通のパーソナルジムとは異なり 姿勢改善に特化したジムです!!

綺麗になりたい!美しくなりたい!健康になりたい!共通して改善すべきは姿勢です
汐留でジムならVCLヘ

VCLは

何故姿勢改善にそこまでこだわるのか・・・

それは今の現代のライフスタイルが起こしている社会問題だからです。見栄えが悪くなる。だらしなくみえる。やせにくくなる。身体の不調が出やすくなる。など多くの方が共通して持っている悩みは姿勢を改善することで解決ができます。

専門家のマンツーマンプログラムが受けれます!!
身体の使い方、トレーニングの仕方をプロが正しく指導します!

完全プライベートジム


当ジムには、様々な資格を持つトレーナーが在籍しているため、お客様お1人お1人にあった最善のトレーニング法を提案することができます。
完全予約制のマンツーマン指導です。
お客様の身体と真剣に向き合い、お客様の期待する効果を可能な限り早く、確実に実現できるよう全力でサポートいたします。

理想の身体を手に入れるための
VCLの2つのプログラム

メンテナンスコース

身体を綺麗にかっこよく見せませんか?

トレーニング中に動きにくい所がありましたらご相談を。トレーニングのクオリティをUPさせる為には関節の可動域が大事です。
メンテナンスプログラムは、どこの筋肉が硬くなっているか、どこの関節が硬くなっているかを確認しストレッチを行なったり、関節を無理なくゆっくり動かし、元の正常の可動域に近づけます。そうすることでトレーニングのクオリティがさらに向上し効果も期待できます。

トレーニングコース

女性でジムに通われる方、増えてます!

姿勢改善を軸にして個々にあったトレーニングを行います。より効果のあるフォームを意識しトレーニング後にはその効果を実感できると思います。
VCLはただやるトレーニングはしません。何が一番その方に効くのか、最も効率がいいフォームは、目的は何かをしっかり導き出し行います。男性にはよりたくましく、女性にはより綺麗で美しい筋肉がつくようにサポート致します。

汐留駅からのアクセス

汐留駅西口をでて頂き左折。信号機"汐留南"前の線路を渡って頂きます。

ファミリーマートが右手に見える十字路に着いたら左折。ファミリーマートを背にしながら直進。
芝消防署が左手に見える十字路に着いたら、芝消防署が後ろになるよう右折。
大きな第一京浜の道路(信号機"浜松一丁目")を渡ります。
信号機を渡ったらすぐ左折。一つ目の角で右折。右目の前に自動販売機が見えます。
自動販売機を背にするように左折。少し歩いていただくと、VCLジムが入った関口ビルがございます。

道に迷われた際にはお気軽にお電話ください。

会社概要

株式会社 VCL(ブイシーエル)

住所
東京都港区芝大門1-2-6 関口ビル1F
電話番号
03-6821-6071
FAX番号
03-6821-6072
営業時間
9:00〜23:00
定休日
不定休

お問い合わせはこちら

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汐留駅より徒歩9分・新橋駅より徒歩9分・御成門駅より徒歩6分

住所 / 〒105-0012 東京都港区芝大門1-2-6関口ビル1F
営業時間 / 9:00~23:00 定休日 / 不定休

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